Artrite/Artrose

ARTRITE/ARTROSE

As juntas ligam um osso a outro e permitem o movimento de braços, pernas, mãos, coluna e pescoço. A artrite é uma inflamação dessas articulações e afeta principalmente a coluna.

As pessoas que mais sofrem de artrite são as que possuem doenças auto-imunes, como o lúpus ou a artrite reumatóide, quem passou por algum tipo de trauma (um acidente doméstico, por exemplo) e que contraiu algum tipo de agente infeccioso ou sofreu desgaste nas juntas (devido a excessos desportivos ou má postura) 

A artrite mais comum é a artrite reumatóide, que atinge a coluna. A maior parte desse tipo de artrite é provocada por infecções que podem ocorrer entre a base do crânio (pescoço) e o cóccix (imediação das nádegas).

Fatores que põem a coluna em risco:

* Má postura no sentar e andar; 

* Excessos na prática desportiva; 

* Uso de salto alto; 

* Enfraquecimento das estruturas ósseas provocadas pelo tempo e pela descalcificação; 

* Excesso de peso; 

* Aumento na barriga (que afeta a postura); 

* Sobrecarga provocada diariamente por bolsas escolares; 

* Transporte de objetos pesados; 

* Forma de pisar e até problemas como o pé chato. 

Prevenção:

* Realização freqüente de exercícios físicos; 

* Redução no peso;

* Uso de calçados confortáveis; 

* Adoção de postura correta ao andar e sentar. 

Sofre de artrite/artrose? Procure a Clínica Dra Alice Amaral que poderemos te ajudar!!!!