Importância do controle de peso na gravidez

Uma das infinitas preocupações que eu tenho com minhas pacientes grávidas, é o peso durante a gestação. Devemos nos assegurar que uma alimentação equilibrada auxilia para que o feto se desenvolva sem carências nutricionais.

A grávida tem que se alimentar de forma correta. Nem pouco, com medo de engordar, pois o bebê precisa se desenvolver com saúde, nem muito, o famoso “comer para dois”. O excesso de peso dificulta o parto, prejudica o aparelho respiratório, digestivo e demais órgãos fundamentais.

Proíbo

Leite

Glúten

Alimentos que tenham ovos crus

Sorvete

Carne mal passada

Embutidos

Peixe cru

Na Clínica Dra Alice Amaral você encontra orientação alimentar para controle de peso corporal durante a gravidez. Marque sua consulta!