quarta-feira, 7 de maio de 2014

A ansiedade é inimiga da boa forma


Emagrecer, antes de mais nada, é controlar a ansiedade que toma conta de você. Não crie obstáculos. Adote hábitos saudáveis, pratique exercício físico, cuide da beleza e controle as emoções. Dessa maneira você ganha autoconhecimento, autoconfiança e autocontrole.

. Na Clínica Dra Alice Amaral você encontra Medicina Preventiva e Terapia Comportamental, que te ajuda a manter um estilo de vida saudável.  

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