segunda-feira, 2 de junho de 2014

Alimentos que aliviam o excesso de líquido no organismo


A causa do inchaço pode ser prisão de ventre, estresse, alergias alimentares ou qualquer outro problema de saúde como a lactose ou problemas gastrointestinais. Alguns hábitos colaboram com o inchaço, como a ingestão de gordura, de refrigerantes e de cerveja e até do chiclete, já que ao mascar ou chupar um caramelo mais duro, você engole mais do que o normal e parte do que é engolido é ar.
Veja quais alimentos são diuréticos:

Cenoura, Manjericão, Orégano, Morango, Limão, Chuchu, Beterraba, Berinjela, Pepino, Salsa, Tomate, Repolho, Alface, Abacaxi, Maracujá, Melancia e Melão.

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