"A doutora mudou minha alimentação e minha vida". O paciente, Cláudio Rezende, foi 1° lugar no Circuito Carioca - RJ, dia 27/03 e 2° lugar na Maratona de São Paulo- SP, dia 24/04. Procure a Clínica Dra Alice Amaral e seja um campeão você também!

De acordo com a Dra Alice "Nesse friozinho, nada melhor."

Ingredientes

1 copo (tipo americano) de açúcar demerara
Cravos e canela em rama a gosto
1 litro de vinho tinto seco
1/2 litro de água
1/2 maçã (verde ou vermelha) descascada e cortada em pedacinhos
Casca de 1 laranja pêra, seca de um dia para o outro

Modo de Preparo

Queime a metade do açúcar com o cravo e a canela. Acrescente o vinho, já misturado com a água. Junte a maçã, a casca de laranja e o resto do açúcar e deixe cozinhar um pouco. Sirva bem quente.

"Nossa saúde está diretamente ligada ao estilo de vida, e a alimentação pode ajudar ou não na produção da testosterona. O Jornal Estado de Minas me procurou para esclarecer as dúvidas frequentes sobre papel dos alimentos para amenizar os sintomas da andropausa. Leia a matéria! Dra Alice Amaral"

Assista a entrevista sobre hipertensão da Dra Alice.

Ouça a entrevista da Dra Alice para a Rádio Nacional.

Dra Alice esteve hoje no Mesa de Debates falando sobre o Dia Nacional Da Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

 

Tem vídeo novo no Canal CONVERSANDO COM ALICE AMARAL! O assunto da semana é Longevidade Saudável. Assista agora!!

Dra Alice e Àlvaro na coluna de Eduardo Gomes, jornal Diário Regional.

Dica para o jantar - Paleta com aipim.

Ingredientes

2 kg de paleta com osso
3 tomates + 2 colheres de sopa de molho de tomate caseiro
2 cebolas
1/2 pimentão
1 dente de alho
Óleo de coco
Curry
1 kg de aipim cozido

Modo de preparo

Corte a carne em pedaços grandes, coloque na panela de pressão com água suficiente para cobrir parcialmente a carne, tempere a gosto e leve ao fogo por 40 minutos após o início da fervura. Refogue as cebolas, o alho, os tomates e o pimentão até ficar encorpado, junte o molho de tomate caseiro e o tempero completo a gosto e deixe ferver mais um pouco.
Junte o refogado de tomates com a carne e deixe ferver até secar a água do cozimento e o molho ficar novamente encorpado e com o sabor e cor da carne. Junte o aipim cozido e deixe-o embeber no molho.

Tem vídeo novo no Canal do YouTube! O assunto agora é enfrentar os tormentos da Enxaqueca e TPM. No nosso canal Conversando Com Alice Amaral você vê primeiro! Assista agora em https://goo.gl/7009oJ

Vídeo NOVO da Alice Amaral! Enxaqueca e TPM - enfrentando esses tormentos! Você assite agora! https://goo.gl/7009oJ

Vídeo a participação da Dra Alice no Sem Censura disponível no site do programa.

http://tvbrasil.ebc.com.br/…/medico-tira-duvidas-sobre-gast…

BOA ALIMENTAÇÃO x VÍRUS DO AEDES AEGYPTI

O organismo bem nutrido estará muito melhor preparado para reagir aos vírus transmitidos pelo mosquito da dengue, chikungunya e zika. E se você foi infectado, procure a nossa Clínica. Temos tratamento de ponta para combater os males dessas doenças.

Leia a entrevista da Dra Alice para o Jornal Estado de Minas

A participação da Dra Alice no Programa Sem Censura é destaque na Coluna Especial Cesar Romero.

Dra Alice hoje na Rádio Nacional falou sobre os benefícios do café. "Estudos mostram que o café age prevenindo o envelhecimento, tem ação antioxidante, ajuda a memória e concentração" http://radios.ebc.com.br/nacionalrioam

Parkinson

O Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, causada pela deterioração progressiva das células nervosas da parte do cérebro que controla o movimento muscular. Com a degeneração dessas células o que ocorre é a falta ou a diminuição da dopamina, o que passa a afetar os movimentos da pessoa, provocando diversos sintomas tais como: lentidão, tremores, rigidez muscular, desequilíbrio, perda do controle muscular, alterações na fala e na escrita. Terapias complementares são consideradas fundamentais para a qualidade de vida do paciente.
O acompanhamento de um Médico Nutrolólogo é importantíssimo para melhorar o estado geral do paciente para que ele se alimente de forma eficiente. A fisioterapia é um complemento indispensável ao tratamento da doença. Com base na reeducação dos movimentos, a fisioterapia permite que o tratamento seja mais eficaz, atuando de forma determinante inclusive para melhorar o estado psicológico e a disposição.

Na Clínica Dra Alice Amaral, você encontra terapias complementares para tratamento e prevenção da doença.

Dra Alice ao lado de Leda Nagle.

Hoje é dia do café... e a Dra Alice deseja um "Feliz Dia Internacional do Café!".

Não percam a entrevista ao vivo da Dra. Alice Amaral. Hoje, 14 de abril, no Sem Censura, com Leda Nagle. A partir das 17 horas, na TV Brasil.

Coluna social do Eduardo Gomes, jornal Diário Regional.

Visite agora o novo canal do YOUTUBE da Dra. Alice Amaral.

Acesse

youtube.com/c/ALICEAMARALDRA

e fique por dentro de vários assuntos interessantes.

A conversa de estreia é sobre a importância da boa alimentação no combate aos vírus transmitidos pelo Aedes Aegypti.

Vá direto ao filme em

https://goo.gl/BFe1OG

Vale a pena conferir!

Nota na coluna social do Caca Salermo sobre a linha de produtos da Brasil Gourmet que a Dra Alice Amaral vai assinar. http://www.cacasalermo.com/…/juiz-de-fora-10-de-abril-de-20…

Dra Alice com o nutricionista da Brasil Gourmet, Leonardo Rodrigues, em recente visita a indústria de alimentos. Estamos preparando muitas novidades pra você! Aguarde!

E-mail do nosso querido parceiro e amigo Rafael Baptista, elogiando a Clínica Dra Alice Amaral. Leiam e comprovem! Tratamento contra a dengue é aqui.

08 de abril – Dia Mundial do Combate ao Câncer

Existem mais de 100 tipos de câncer, caracterizados pelo crescimento anormal das células. As células cancerosas, e como elas crescem, são imprevisíveis. Seguir um tratamento médico adequado é o mais importante. E quanto às medidas de prevenção, ter uma alimentação saudável é essencial.
Todo câncer e toda doença degenerativa nasce em ambientes de baixa ou nenhuma oxigenação.

Na Clínica Dra Alice Amaral oferecemos o tratamento de Von Ardenne (Oxigenoterapia de Alto Fluxo) que auxilia na eliminação da toxicidade dos tratamentos contra o câncer, trata o corpo como o todo, aumentando a oxigenação celular e a qualidade de vida durante a quimioterapia e radioterapia. O principal objetivo do tratamento de Von Ardenne é melhorar ou eliminar a deficiência de oxigênio de longa duração e aumentar o transporte desse oxigênio nos tecidos de forma forte e duradoura.

Alimento e sua relação com o câncer

Leite e soja = Câncer de mama
Glúten = Câncer de intestino
Carne processada (Linguiça, salsicha, salame, presunto) = Câncer de estômago e pâncreas
Refrigerantes = Câncer nos rins
Gordura = Câncer de pâncreas, vesícula biliar, esôfago, mama e rins.
Ricos em sal (salgadinhos, macarrão instantâneo, pizzas, empanados congelados, sopa em pó) = Câncer de estômago

Entrevista da Dra Alice para a TVE, canal 12 JF, sobre o Dia Mundial da Saúde. Controle o diabetes com uma alimentação saudável. Procure um médico nutrólogo.

Para quem não teve a oportunidade de assistir, segue o link da entrevista da Dra Alice para o MGTV, Integração, afiliada Rede Globo em Juiz de Fora.

http://g1.globo.com/mg/zona-da-mata/mgtv-2edicao/videos/t/edicoes/v/diabetes-e-tema-do-dia-mundial-da-saude-em-juiz-de-fora/4941501/

Dra Alice com o Chef François Christian Pierre Mallard.

Visita a Indústria de alimentos Brasil Gourmet que fabrica produtos saborosos e nutritivos com qualidade, perfeição e confiança. Em breve novidades com a Marca Alice Amaral. Aguardem!!

Hoje a Dra Alice gravou para a TV Integração, afiliada Rede Globo em Juiz de Fora. A entrevista vai ao ar hoje no MGTV 2ª edição.

Dra Alice deu entrevista hoje mais cedo para TVE, orientando sobre a importância da alimentação para prevenir e tratar o diabetes.

HIPERTIREOIDISMO

Ocorre quando a glândula tireóide (uma glândula endócrina importante para o funcionamento do organismo) produz hormônios em excesso. Essa glândula regula a função de órgãos como o coração, cérebro, fígado e os rins.
O desencadeamento do hipertireoidismo pode ocorrer devido ao excesso de iodo na alimentação.

Sintomas

Hiperativação do metabolismo
Nervosismo, ansiedade e irritação
Aumento de apetite ou perda de peso
Insônia
Aumento da frequência cardíaca
Intolerância ao calor; sensibilidade incomum à luz
Sudorese abundante
Bócio
Comprometimento da capacidade de tomar decisões
Taquicardia
Perda de peso resultante da queima de músculos e proteínas
Tremores
Inchaço nos olhos
Diarréia.
O tratamento é feito na Clínica Dra Alice Amaral com orientações médicas necessárias e em casos mais graves indicação de cirurgia para retirada da tireóide.

Cloreto de magnésio previne diabetes e melhora a memória.

O cloreto de magnésio é um mineral que participa de 300 reações bioquímicas dentro do nosso organismo. Entre elas a produção de proteínas,determinada pelo DNA e RNA. Ele é essencial para a saúde, mas nosso corpo não é capaz de produzi-lo.
Ele é defensor de artrite, artrose e da tendinite. Ajuda a manter a massa muscular normal e função dos nervos, mantém regular o ritmo cardíaco, o sistema imunológico saudável, e mantém os ossos fortes.
Previne doenças em diabéticos, câncer de próstata, rigidez muscular, câimbras, tremores, é bom para a memória e alivia a má digestão.
O magnésio não é remédio, mas alimento sem contra-indicação. Ele tem que ser do tipo PA (puro para análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isso não altera seu teor de qualidade.

Em quais alimentos encontrar

Abacate
Banana
Espinafre
Couve
Quiabo
Granola
Arroz integral
Farelo de milho
Gérmen de trigo
nozes
Semente de abóbora e gergelim
mandioca
camarão
lentilhas

Maça, morango, uva, laranja e molho de tomate caseiro, são ricos em fisetina, que ajuda a turbinar a memória. Uma substância presente no abacate e nas sementes de abóbora ajuda a reduzir os níveis de cortisol, hormônio causado pelo stress que prejudica a concentração.

Dra Alice compartilhou mais algumas fotos da viagem que fez nas férias!!

Dra Alice Amaral em curso sobre obesidade em Buenos Aires, com o renomado médico argentino Dr Daniel Belluscio.

Tratamento contra a dengue na Clínica Dra Alice Amaral é destaque no site do colunista Cacá Salermo. http://cacasalermo.com/

Omeprazol x câncer.

Omeprazol é indicado contra úlceras e gastrite. Na maioria das vezes quando alguém prevê que vai exagerar na comida ou na bebida já faz o uso para não passar mal. Especialistas alertam sobre os efeitos colaterais. Entre eles está a náusea, osteoporose, comprometimento do sistema imunológico e o mais grave, o câncer de estômago.
A situação piora quando é indicado tomar com leite. Para quem acompanha meu trabalho e o blog, sabe que leite faz mal para a saúde.
O uso excessivo do remédio também leva à depressão, deficiência de ferro, minerais e magnésio. Outro grande problema é o acesso fácil ao medicamento. No Brasil ele pode ser comprado em farmácias sem retenção de receita médica.
É importante realizar sempre exames antes de começar com qualquer remédio. Os casos de câncer aumentam a cada dia pelo mundo e assusta a população em geral. Não deixe que pequenos deslizes ajude a devolver doenças malignas.

Alimentos e bebidas alcalinas.

Vegetais de folhas verdes
Ervas frescas e especiarias como salsa, manjericão, coentro, pimenta
Gengibre, Frutas 
Broto de feijão, brócolis, pepino, tomate e berinjela.

Água
Água de coco
Suco verde

Você sabia?

“Para UM Copo de Refrigerante são necessários TRINTA E DOIS copos de água para alcalinizar novamente o sangue”.

Fique atento!!

O impacto do Lúpus no organismo.

Uma doença auto-imune, não contagiosa, em que o sistema imunológico ataca tecidos saudáveis do corpo, causando inflamações e danos em órgãos vitais. A causa pode estar no uso de certos medicamentos, predisposição genética, fatores emocionais e ambientais, como luz ultravioleta e, principalmente, a má alimentação. Glúten, açúcar, gordura, leite, sal, sopas industrializadas, frituras, carne vermelha e sorvetes.
É importante manter a doença sob controle com uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras de cor escura, como almeirão, couve, brócolis e vitamina D. Incluir alimentos com ômega 3, como peixes de água salgada, nozes, linhaça e azeite-extra-virgem.

• Sintomas:

Fadiga extrema
Articulações inchadas ou dolorosas
Febre inexplicável
Manchas vermelhas
Dores musculares
Anemia
Erupções cutâneas
Aftas
Problemas nos rins
Depressão

• Tipos de lúpus:

Lúpus discóide: É limitado à pele
Lúpus sintêmico: Afeta todo o corpo
Lúpus induzido por medicamentos, tais como, corticosteroides, remédios para malária, como cloroquina e anti-inflamatórios em geral.

• Alimentos indicados:

Uma dieta livre de glúten alivia os sintomas
Atum, bacalhau, sardinha e truta, pois são ricos em ômega 3
Che verde, alho, cebola, brócolis, couve-flor e repolho, semente de linhaça, tomate e uva, pois são antioxidantes.
Abacate, laranja, limão, cenoura, alface, pepino, nabo, beterraba, couve, lentilha, pois são alimentos alcalinizantes e muita água.